Статии

Бокс

За приликите между покера и бокса

16.06.2017

Boec.BG

0

0

0

52

Макар и на пръв поглед да нямат нищо общо, боксът и играта на покер всъщност си приличат и могат да бъдат съпоставени в много отношения. Историята на юмручните боеве започва още от древността и развитието им е свързано с олимпийските игри. Разбира се, правилата са се променили значително във времето, докато боксът се превърне в […]

Прочетете повече

Статии

Кое е най-доброто време за шейка от суроватъчен протеин?

16.02.2017

Boec.BG

0

0

0

73

От Кристофър Так  Специалист по физиотерапия Преди да решаваме кога е подходящо да приемаме суроватъчен протеин, трябва първо да видим защо е добре да го правим и как протеинът действа, за да промотира хипертрофия, както и кои са източниците на протеин, от които вашето тяло ще има най-голяма полза. ________________________________________ Очевидно физиологичните плюсове от приемането […]

Прочетете повече

Карате

Карате като начин на живот

21.06.2016

Boec.BG

0

0

0

109

Но за разлика от еуфорията на малчуганите, за родителите ваканцията носи още много грижи и притеснения. Те се чудят с какво да запълнят свободното време на децата си, така че максимално да се избегнат таблетът, телевизорът, компютърът и други не дотам здравословни занимания, а също така и безцелното шляене. Пред майките и татковците стои не […]

Прочетете повече

Бокс

Петте най-велики битки на Мохамед Али

12.06.2016

Boec.BG

0

0

0

74

Kогато стана шампион, ще си нахлузя старите дънки, ще си нахлупя някоя стара шапка, ще си пусна брада и ще тръгна по някой селски път, дето никой не ме познава. Ще вървя, докато открия някоя малка лисичка, която не знае как се казвам и която ме харесва само заради това, което съм. И тогава ще […]

Прочетете повече

Борба

Шампионка в борбата моделира прически

12.06.2016

Boec.BG

0

0

0

78

Борба и прически – разлики много. За да си добър обаче, и за двете трябват много тренировки, разкрива бившата националка в свободния стил Елина Васева. От близо година носителката на три медала от европейски първенства, седма на олимпиадата Пекин 2008 и многократна шампионка на България заменя тепиха с фризьорския салон. Иска и тук да е […]

Прочетете повече

Статии

Как да сме във форма през лятото? (ВИДЕО)

10.06.2016

Boec.BG

0

0

0

63

Преди разгара на летния сезон фитнес залите отново са пълни с желаещи за фина и стегната линия. Устремени към идеята за перфектното тяло, повечето хора спират рязко храненето. Това, според инструктура, е грешка, защото се получава йо-йо ефект. Правилното решение е храната да бъде ограничена и добре подбрана, да се приема често, но в малки […]

Прочетете повече

Бокс

Мохамед Али: Искам хората да се обичат така, както обичат мен

08.06.2016

Boec.BG

1

0

0

56

Мохамед Али е мъртъв. Това е изречение, колкото трудно за писане, толкова и трудно за разбиране. Макар и парализиран в шампионските рундове на своя живот, очите му блестяха и умът му сечеше като тупаниците, с които тормозеше всичките си 61 опоненти. Мнозина се надяваха, че той никога няма да напусне купона. Али, роден илюзионист, не […]

Прочетете повече

Статии

Вижте как фитнесът може да помогне в борбата с левкемията (ВИДЕО)

05.06.2016

Boec.BG

0

0

0

143

Роси Николова е самотна майка с две деца, която страда от една от най-смъртоносните болести на планетата – левкемията! Усмихната, очарователна и в чудесна форма, тя заявява, че вече трета година е с левкемия и дава всичко от себе си всекидневно, за да може да осигури нормален живот на децата си. В последните няколко месеца Росица се […]

Прочетете повече

Статии

Рекордьор за Гинес показва как се правят правилно коремни преси (ВИДЕО)

31.05.2016

Boec.BG

0

0

0

1.01K

Български пожарникар кандидатства за рекордите на Гинес с 4133 коремни преси, направени за 2 часа и 56 минути. Досегашният рекорд за нашата страна е на мъж от Асеновград със 719 коремни преси за 47 минути. Успехът дойде стъпка по стъпка, с много труд и пот, и най-вече много търпение, постоянни тренировки и много лишения, каза […]

Прочетете повече