Статии

ММА

Светската личност Хабиб Нурмагомедов

02.12.2018

Boec.BG

0

0

158

Хабиб Нурмагомедов все още не знае колко време ще бъде със спрени състезателни права. От Атлетическата комисия на щата Невада се бавят с решението си, а в това време непобеденият ММА боец не си губи времето. Неговата популярност се увеличи драстично след страхотната победа над Конър Макгрегър на UFC 229. В последно време профилът на […]

Прочетете повече

Статии

Петъчни прогнози: Ще възкръсне ли Корейското зомби?

09.11.2018

Boris Tonev

0

0

47

UFC Fight Night: Denver може и да ни представи двубой, който да бъде достоен за „Битка на годината“. Файт-картата на събитието изобилства от таланти. Бойци като Доналд Серони и Чен Сун Джунг гарантират истинско зрелище за феновете на ММА – Доналд Серони стана любимец на ММА запалянковците по света с невероятните си кикбокс и граплинг […]

Прочетете повече

Статии

Петъчни прогнози: На кого да заложим на UFC 230?

02.11.2018

Boris Tonev

0

0

70

UFC 230 ще се състои след по-малко от 48 часа, а двубоите от главната файт-карта изглежда ще се състоят, както са планирани, с едно изключение. Бившият шампион в средна категория, Люк Рокхолд, ще пропусне събитието поради контузия. Отлагането на мачове броени часове преди UFC събития вече е рядкост, но как по-добре да се насладим на […]

Прочетете повече

ММА

5 прични да гледате „Следващия Джон Джоунс“ този уикенд

31.10.2018

Boris Tonev

0

0

483

Този боец от средната категория на UFC е често сравняван с едни от най-добрите в ММА заради огромната му самоувереност и впечатляващия му стил в Октагона. Със статистика от 75 победи и 5 загуби на професионалния кикбокс ринг, 6 победи и една загуба в професионалния бокс и безупречна статистика в професионалния ММА от 14 поредни […]

Прочетете повече

Статии

Ще покача ли мазнини ако ям мазнини?

12.08.2018

Boec.BG

0

0

90

Поредната уникално полезна статия от нашите приятели от Wolfy Coaching. Въпрос: Ще покача ли мазнини ако ям мазнини? Отговор: Ще качиш само и единствено ако с тях надвишиш дневния си калориен прием. Нека първо започнем от това какво представляват мазнините. Те са естери на глицерола с висши мастни клетки- най- разпространения вид липиди. Мазнините са ценен […]

Прочетете повече

Статии

Тренирам по програма за цяло тяло и не се чувствам напомпан. Има ли смисъл? Ще постигна ли резултат?

05.08.2018

Boec.BG

0

0

140

Здравейте приятели и последователи на Boec.bg! В днешната рубрика ще говорим за тренировкирете, напомпването и още нещо… Q: Тренировките за цяло тяло или тези включващи трениране на мускула два- три пъти седмично не ми харесват, не се напомпвам и не мога да го усетя. Какво да правя? А: На първо място трябва да разберем какво […]

Прочетете повече

Статии

Възможно ли е да изграждам мускулна тъкан докато изгарям излишните мазнини?

27.07.2018

Boec.BG

0

0

2.25K

Привет, приятели! Ето втората статия от нашите приятели от Wolfy Coaching с която желаем да Ви бъдем максимално полезни! Както знаете рубриката се води под въпросите на нашите читатели. След интерес сред нашата аудитория, днес ще поговорим за рекомпозицията или: Q: “Възможно ли е да изграждам мускулна тъкан докато изгарям излишните мазнини?” A: Краткият отговор […]

Прочетете повече

Статии

Забързва ли ми се метаболизмът ако ям само “полезни” храни на всеки два часа?

18.07.2018

Boec.BG

0

0

433

Здравейте бойци и последователи на boec.bg! Днешният въпрос в нашия кратък Q&A е: Q: Забързва ли ми се метаболизмът ако ям само “полезни” храни на всеки два часа? A: Има много погрешни разбирания какво е метаболизъм и как се “забързва”. Нека започнем от това какво е метаболизмът. -“Съвкупност от всички биохимични реакции, които протичат в нашия […]

Прочетете повече

Статии

Новата рубрика на Boec.BG – Знаете ли, че… – съвместно с Wolfy Coaching

12.07.2018

Boec.BG

+3

0

93

Здравейте приятели и последователи на Boec.bg! Искаме да ви представим една изцяло нова, изпълнена с тестостерон и знания нова рубрика, която ще ви въведе във фитнес здравословния лайфстайл, без да ви кара да се тъпчете с ориз и пилешко по цял ден. Рубриката ще се води от нашите приятели от Wolfy Coaching, на които ще […]

Прочетете повече