Джу джи ката гедан барай

Застанете в изходна позиция фудо дачи. При извикване на следваща команда „Джу джи ката гедан барай”, се командва „йой”, при което ръцете се кръстосват със свити юмруци пред тялото до нивото на рамената и се връщат до фудо дачи.

След обявяване на команда „Хаджиме”, оставайки в йой позиция, се изпълнява:

(1) Десният крак се придвижва назад, застава се в тейкокуцо дачи и ръцете са в подготовка за гедан барай, веднага се пренася тежестта върху предния крак в зенкуцо дачи с водещ ляв крак, блокирайки с лявата ръка гедан барай едновременно.

(2) Обръщане (мавате) в дясно зенкуцо дачи, отново се преминава през тейкокуцо дачи, едновременно с десен блок гедан барай.

(3) Десният крак прави стъпка на 120º, обратно на часовниковата стрелка, като кръстосва левия крак, (застава в дясно зенкуцо дачи), при движението лявата ръка е до ухото свита в юмрук, а дясната изпъната пази слабините. След стъпката, тялото се обръща на 180º, преминавайки през тейкокуцо дачи се заема ляво зенкуцо дачи с водещ ляв крак, едновременно с ляв гедан барай. При придвижването левият крак остава на едно място!

(4) Обръщане (мавате) в дясно зенкуцо дачи, отново се преминава през тейкокуцо дачи, едновременно с десен блок гедан барай.

(5) Десният крак прави стъпка на 120º, обратно на часовниковата стрелка, като кръстосва левия крак, (застава в дясно зенкуцо дачи), при движението лявата ръка е до ухото свита в юмрук, а дясната изпъната пази слабините. След стъпката, тялото се обръща на 180º, преминавайки през тейкокуцо дачи се заема ляво зенкуцо дачи с водещ ляв крак, едновременно с ляв гедан барай. При придвижването левият крак остава на едно място!

(6) Обръщане (мавате) в дясно зенкуцо дачи, отново се преминава през тейкокуцо дачи, едновременно с десен блок гедан барай.

(7) Десният крак прави стъпка на 120º, обратно на часовниковата стрелка, като кръстосва левия крак, (застава в дясно зенкуцо дачи), при движението лявата ръка е до ухото свита в юмрук, а дясната изпъната пази слабините. След стъпката, тялото се обръща на 180º, преминавайки през тейкокуцо дачи се заема ляво зенкуцо дачи с водещ ляв крак, едновременно с ляв гедан барай. При придвижването левият крак остава на едно място!

(8) Обръщане (мавате) в дясно зенкуцо дачи, отново се преминава през тейкокуцо дачи, едновременно с десен блок гедан барай.

(9) Десният крак прави стъпка на 120º, обратно на часовниковата стрелка, като кръстосва левия крак, (застава в дясно зенкуцо дачи), при движението лявата ръка е до ухото свита в юмрук, а дясната изпъната пази слабините. След стъпката, тялото се обръща на 180º, преминавайки през тейкокуцо дачи се заема ляво зенкуцо дачи с водещ ляв крак, едновременно с ляв гедан барай. При придвижването левият крак остава на едно място!

(10) Десният крак прави стъпка напред до заемане на дясно зенкуцо дачи, едновременно с ой цуки чудан с КИАЙ!

При команда наоре: десният крак се връща назад до позиция фудо дачи.

В катата се изпълнява 1 КИАЙ.

Катата може да се изпълнява наляво и надясно - “Джу джи ката гедан барай - хидари” и “Джу джи ката гедан барай - миги”

Забележка: При обръщането в зенкуцо дачи е важно петата на десния крак да е опорна точка, от нея да се оттласква за следващата стъпка, а не от пръстите на краката! Преди заемането на зенкуцо дачи се преминава през тейкокуцо дачи, без да се подчертава позицията!