Иржи Прохазка за „лудите“ си тренировки

Иржи Прохазка отдавна е известен с нестандартния си подход към подготовката, но според него зад всичко стои ясна логика.

Бившият шампион на UFC в полутежка категория обясни в интервю за The Dan LeBatard Show защо прибягва до екстремни предизвикателства като оцеляване в планината или плуване под лед.

„Лудо за кого? За някой, който не го разбира. На най-високо ниво спортът не е нормален – затова трябва да излезеш извън нормалното“, заяви Прохазка.

>

Jiří Procházka rubbing himself with nettles for "immunity" ?

? @jiri_bjp via Instagram pic.twitter.com/YqyxC6axgK

— UFC on TNT Sports (@ufcontnt) April 28, 2025

Той подчерта, че тези изпитания не са просто демонстрация на издръжливост, а начин да контролира съзнанието си:

„Обичам предизвикателствата. Страшно е, но идеята е да успокоиш ума си във всяка ситуация. Така се научавам да се контролирам.“

Основният двигател зад всичко това е една емоция – страхът:

„Не мразя страха – искам да съм в контакт с него. Той разклаща ума и те пита дали си стабилен. Аз искам да стигна до състояние, в което го виждам ясно и го контролирам.“

Въпреки това Прохазка признава, че с времето е започнал да подхожда по-разумно:

„Преди просто тръгвах в планината без карта и се губех с дни. Това не е умно. Трябва да знаеш границите.“

Независимо от нестандартните методи, резултатите са налице – откакто е в UFC, Прохазка има загуби единствено от Алекс Перейра и продължава да преследва връщане на върха.

Следващото му предизвикателство е битка срещу Карлос Улберг за вакантната титла в полутежка категория на UFC 327 – двубой, който може да го върне обратно на върха.