IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Царукян разкри режима си

„В лагера имам личен готвач, извън него – ям каквото си поискам“

Царукян разкри режима си

Арман Царукян призна, че поддържането на форма и свалянето на килограми по време на тренировъчен лагер е сериозно предизвикателство.

„В извънсезонния период тежа 86-87 кг. А след това, в тренировъчния лагер, намаляването на теглото е наистина трудно; трябва да сваля много килограми. Когато съм в лагера, имам личен готвач... За закуска ям яйца или кисело мляко. Всичко здравословно. За обяд - паста, а за вечеря - риба или месо със зеленчуци. А когато не съм в лагера или не съм на диета, ям каквото си поискам, включително бургери“, сподели Царукян, цитиран от Low Kick MMA.

В момента арменецът е сред водещите претенденти в леката категория на UFC (до 70,3 кг), като продължава да чака следващото си голямо предизвикателство.

В последните месеци Царукян активно участва в граплинг двубои, но все още няма яснота кога и срещу кого ще се завърне в октагона. До момента той има впечатляващ професионален рекорд от 23 победи и 3 загуби в смесените бойни изкуства.

ММА