Джордж Сейнт Пиер:"Не вярвам в кардиото"

Джордж Сейнт Пиер направи любопитен коментар относно подготовката в бойните спортове, като заяви, че класическите кардио тренировки не са решаващият фактор за успех.

Според бившия шампион на UFC, най-важното за един боец е ефективността:

„Не вярвам особено в кардиото, ако си боец. Вярвам в ефективността.“

Сейнт Пиер обясни, че дори по-добре физически подготвен съперник може да бъде надвит, ако не използва правилно енергията си:

„Дори да си в по-добра форма от мен, ако аз съм по-ефективен, ти ще се измориш преди мен.“

Канадецът подчерта, че фокусът трябва да бъде върху техниката и уменията:

„Ако си атлет – ефективността е номер едно. Трябва да се фокусираш върху техника, умения и ефективност.“

Изказването му пред @ThomasDeLauer отново подчертава модерния подход в ММА, където интелигентното използване на енергията и правилните решения в клетката често правят разликата.