Начало Tag "Тренировка"

Ползите от боя със сянка с тежести

Luchezar Todorov
-1
Без значение дали се подготвяте за състезание или просто тренирате за здраве и тонус, боят със сянка е чудесно и дори задължително упражнение за хората, които се занимават с бойни спортове. Повечето бойци ще ви кажат, че боят със сянка е чудесно упражнение за загрявка, което освен че задвижва вашия мотор, ви кара да упражнявате […]

Защо да включите ластиците в тренировките си?

Luchezar Todorov
0
С напредването на спортните технологии и науки, атлетите и треньорите им по целия свят имплементират все по-различни и полезни методи за достигане на най-добрите възможни резултати. Бойните спортове и изкуства не са изключение, без значение дали става въпрос за бокс, карате или муай тай. Традиционните тренировъчни методи от втората половина на миналия век може все […]

Легендата Аманда Серано похвали Джейк Пол

Феноменалната Аманда Серано е сред хората с позитивно мнение за влогъра Джейк Пол. Рекордьорката в Гинес за световна шампионка в 7 различни категории тренира с YouTube звездата и неговия наставник Би Джей Флорес. Пуерториканката с общо 9 значими световни пояса сподели какво мисли за Пол в Twitter: „Уау, Джейк Пол не си играе. Работи здраво […]

Отборни игри и сумо на сутрешната киокушин тренировка в Камчия

Luchezar Todorov
0
С много усмивки и в приповдигнато настроение премина първото киокушин занимание от петия ден на провеждащия се в Камчия Международен летен лагер на KWU. Ранната сесия, която започна в 7 сутринта, бе разделена на две групи – по-малката проведе тренировката на плажа на курортния комплекс, а другата се подготвяше на футболното игрище на спортния комплекс. […]

Силно сръбско присъствие на сутрешните спаринги в Камчия

Boris Tonev
0
Здрави спаринги и масирано сръбско присъствие белязаха сутрешната тренировка от четвъртия ден на провеждащия се в Камчия 15-ти Международен летен лагер на Световния киокушин съюз. Първото занимание за деня за бойците от Професионалната лига на Световния киокушин съюз бе ръководено от трите холандски кикбокс величия Семи Шилт, Петер Артс и Ернесто Хуст. Трите групи упражниха част […]

Висок интензитет и борба в клинч на фокус в лагера на KWU

Boris Tonev
0
Втората тренировка за деня на Международната професионална лига на KWU остави без дъх бойците участници. За край на деня тримата инструктори Петер Артс, Семи Шилт и Ернесто Хуст заложиха на упражнения, които имаха за цел да увеличат издържливостта на професионалните бойци и да подобрят уменията им в няколко аспекти на играта.  Състезателите и този път […]

Ударно начало на летния международен лагер на KWU в Камчия

Boris Tonev
0
Година по-късно Международният летен лагер на KWU (Световния киокушин съюз) отново е тук. В спортния комплекс в Камчия над 1200 каратеки дадоха начало на лагера с ранна тренировка на открито. Поради големия брой желаещи да се включат в заниманията, участниците бяха разделени на няколко групи, с цел по-лесна и плавна работа с инструкторите на лагера. […]