Джордж Сейнт-Пиер стартира деня си в ледена вана, като има редица проучвания, че студът спомага за регенерирането на клетките. Което води до по-бързо възстановяване на организма.
When you start your day with the worst at the beginning, it always gets better later. pic.twitter.com/PUt1nQzt2W
— Georges St-Pierre (@GeorgesStPierre) December 7, 2023
„Когато започнете деня си с най-лошото в началото, по-късно винаги става по-добре.“ написа легендата в Х.
Джордж е добър пример как един спортист трябва да поддържа своето здраве.
