Начало Статии

Статии

Кендо – как най-добре може да жертвате себе си в атака (I част)

Българска федерация по Кендо и Boec.BG ви предлагат една статия на Харада Генджи – „Върховното Сутеми и Сен“. Генджи е роден през 1925 в префектура Иуате. Започва да практикува кендов основното училище. През 1943 постъпва в колеж по физическо възпитание и след като завършва, става учител в средно училище. Пенсионира се през 1985. Неговите ученици […]

Джийт кун-до – пътят на изпреварващия юмрук (ВИДЕО)

Джийт Кун-До или „Пътят на изпреварващия юмрук“ е бойното изкуство на легендарния Брус Лий. Основано е през 1965 година и е хибриден на кунг фу стил. Описано е подробно в книгите на Брус Лий – „Тао на Джийт кун до“ и „Бойният метод“. В превод от кантонски Джийт кун-до означава „Пътят на изпреварващия юмрук“ (на английски е „Jeet […]

Как да тренираме правилно?

Продължаваме да ви споделяме авторски статии на един от най-добрите преподаватели в България по китайски бойни изкуства Станислав Багалев, носител на 5-ти дан. Той е майстор по винг чун и тай чи, като ги практикува повече от 30 години. Задавали ли сме си въпроса: Дали уча правилно, дали тренирам правилно? Много често и ние не знаем как да учим […]

Принципите на сферата и принципите на Винг Чун

Днес ви предлагаме авторска статия на един от най-добрите преподаватели в България по китайски бойни изкуства Станислав Багалев, носител на 5-ти дан. Той е майстор по винг чун и тай чи, като ги практикува повече от 30 години. Всичко в космоса има сферична форма, защото тя явно е най-устойчивата на външно и вътрешно въздействие. Не само в […]

3 съвета за повече мощ в ръцете

Luchezar Todorov
0
0
Попаденията с ритници са по-тежки и често носят повече точки, когато говорим за бойни спортове, където ударите с крака са разрешени. Но ударите с ръце, особено тези, които са насочени към главата, достигат до целта си по-бързо, а това е най-уязвимата част от човешкото тяло. Атаката в черния дроб също може да бъде ефективна, но […]

Историята на Бушидо – неписаният кодекс за рицарско поведение

Кодексът на поведение в Бушидо, тясно свързан с културата на Самурая, е изиграл важна роля в разпространението на изкуството на Азия, японските ценности и множество важни традиции, като чаените церемонии и изкуството на изработка на самурайския меч. Бушидо – неписаният кодекс за рицарско поведение, впоследствие е залегнал в основата на обучението по етика в Япония […]

Морихей Уешиба и годините в Хокайдо

Основателят на айкидо – Морихей Уешиба, направил кратко проучвателно пътуване до Хокайдо през 1910 г. Хокайдо е една от 47-те префектури на Япония, както и вторият по големина остров след Хоншу, намираща се в северната част на Япония. През 1912 г. Уешиба застава начело на група от четири семейства от Танабе, които се заселили в […]

Приключението на Морихей Уешиба в Монголия

Един драматичен момент белязва живота на Морихей Уешиба – основател на Айкидо. Една от най-забележителните личности в историята на бойните изкуства трябвало да подложи бойните си умения на изпитание през февруари 1924 г. Създателят на Айкидо предприема пътуване до Монголия в опита на Онисабуро Дегучи, който е бил водач на религиозната секта Омоте, да открие утопична колония. Уешиба […]

ПОЛЕЗНО: Какво трябва да закусват спортистите

Закуска за шампиони. Навярно сте чували това определение много пъти. И не случайно. Много специалисти по хранене и диететика казват, че това е най-важното хранене за деня. Защо? Защото ни зарежда с енергия за активен ден и защото най-лесно се изгарят приетите мазнини. В тази статия ще ви дадем малко ценни съвети за пълноценна закуска, […]