Начало Киокушин

Киокушин

От изгрев до залез – бойният дух не почива: Ден 3 от лагера във Варна

Третият ден от XIX Международен летен лагер по бойни изкуства във Варна започна по познатия вече ритъм – с енергия, ентусиазъм и много бойна дисциплина още преди изгрев. Още в 7:00 ч. започнаха тренировките по карате киокушин. Участниците бяха разпределени в множество групи – според възраст и степен. При по-малките бойци се обърна специално внимание […]

Сенсей Захари Дамянов: „На първо място – бъди човек, после шампион“

По време на 19-ото издание на Международния летен лагер по бойни изкусътва във Варна, екипът на Boec.bg се срещна със сенсей Захари Дамянов – един от най-успешните бойци на Българската карате киокушин федерация и водещ инструктор в лагера. Носител на множество престижни отличия, Дамянов е не само вдъхновение за младите бойци, но и активен преподавател, […]

Сенсей Петър Мартинов: „Най-ценното, което киокушин ми даде, е дисциплина и упоритост“

По време на 19-ото издание на Международния летен лагер по бойни изкуства във Варна, екипът на Boec.bg разговаря със сенсей Петър Мартинов – световен и европейски шампион в супер тежка категория и един от водещите български инструктори в лагера. Със своя богат опит и отдаденост към киокушин, той е не само пример за подражание, но […]

Гледайте Световната купа Варна 2025 – На живо тук

На 8 юли 2025 г., в рамките на XIX Международен летен лагер по бойни изкуства във Варна, България, ще се проведе престижното издание на Световната купа Варна по Киокушин карате, което ще бъде излъчвано на живо. Турнирът е едно от най-очакваните събития в годишния календар на международната Киокушин общност, както и за състезателите на Българската […]

Захари Дамянов: Киокушинът се гради с търпение, уважение и човечност

Десетилетие след триумфа си на Световното първенство без категория в Япония, сенсей Захари Дамянов – абсолютният шампион в карате киокушин – остава водеща фигура в бойните изкуства. Днес той е уважаван треньор, съдия и инструктор, посветил се на изграждането на ново поколение шампиони в България и извън нея. В навечерието на следващото голямо бойно събитие […]

Кой граплинг стил е най-подходящ за допълване на Киокушин?

Киокушин карате е добре познат с акцента си върху реалистичната ударна техника, физическата издръжливост и психологическата устойчивост. Въпреки това, в условия на съвременни бойни изкуства и самоотбрана, овладяването на техника в партерна борба и контрол чрез хватове се превръща в неизменна част от цялостната бойна подготовка. Възниква логичният въпрос: Кой боен стил с хватове най-добре […]

Уважаеми дами, ето 6 ползи от киокушин карате за вас

Киокушин е популярна форма на бойни изкуства, която започва в Япония в средата на 20-ти век. Макар често да се свързва с мъжки бойци и акцент върху физическата сила и издръжливост, киокушин може да бъде изключително овластяваща и полезна практика и за жените. Ето някои от основните ползи от киокушин за дамите: Подобрена физическа форма: […]

Легендата Мас Ояма: Киокушин карате срещу силата на ядосаните бикове

През 2025 г. отбелязваме 102 години от рождението на Сосай Масутацу Ояма – основател на киокушин карате, роден на 4 юни 1923 г. След 1 година и 8 месеца тренировки в планината Киёсумияма, той се изправя срещу бик в Татеяма, Чиба. Сосай Ояма убива 47 крави, от които 4 умират веднага с един удар. След […]

Психологически ползи от тренировките по бойни изкуства

Много спортисти и треньори вярват, че спортът се играе с тялото, но се печели с ума. Според това, дали интензивността и количеството на тренировките влияят не само физически, но и психологически? Изследвания показват, че фитнес тренировките могат да подобрят самочувствието, увереността и възприятието за тялото. Физическа активност и психическо благосъстояние Хората избират различни начини да […]