Начало Стиляна Меразова

Стиляна Меразова
Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 3)

Стиляна Меразова 0
0
Връзката между главния треньор и помощник треньора е изключително важна за успешната подготовка на децата. Те трябва да работят в синхрон, като помощник треньорът не само следва указанията на главния треньор, но и допълва неговите усилия. Тази координация гарантира, че всяко дете получава най-добрата възможна подготовка и подкрепа от двете страни. Една от най-големите отговорности […]
Прочетете повече
Кудо

Кудо – Еволюцията на киокушин

Стиляна Меразова 0
0
Кудо е една от най-реалистичните и интензивни бойни системи в света днес – модерен хибрид, който комбинира елементи от киокушин карате, бокс, джудо и борба, създаден с мисията да доближи бойните изкуства до реалната битка. Стилът съчетава ефективността на смесените бойни изкуства със строгата дисциплина и философията на традиционното карате. Произходът на кудо – визията […]
Прочетете повече
Карате

12-те златни правила в залата

Стиляна Меразова 0
0
Дожото е не просто място за тренировки – то е свят, в който се изграждат характер, дисциплина и уважение. За да се развиваш не само като боец, но и като личност, има основни принципи, които трябва да следваш всеки път, когато стъпваш на татамито. Първо и най-важно – уважавай своя учител и съотборници. Без уважение […]
Прочетете повече
Карате

Пълният състав на отбора на БККФ за Световното в Лайпциг е ясен

Стиляна Меразова 0
0
На 10 май 2025 г. град Лайпциг, Германия, ще бъде домакин на 7-ото Световно първенство на IFK по фул контакт киокушин карате – събитие от световна величина, което ще обедини карате обществото от всички краища на планетата. Първенството се организира от Международната федерация по карате (IFK), IFK Германия и дожо „AktivSport SAXONIA“, и ще се […]
Прочетете повече
Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 2)

Стиляна Меразова 0
0
Когато децата достигнат етапа на състезанията, те са подложени на силен стрес и напрежение. Помощник треньорът има важната задача да бъде подкрепа на татамито, както физически, така и психологически. Той напътства състезателя докато му дава идеи за различните техники и защита. Докато главният треньор се фокусира върху общата стратегия и мотивацията на състезателя, помощник треньорът […]
Прочетете повече
Карате

Ръководство за успех: Как да бъдеш добър състезател?

Стиляна Меразова 0
0
Да бъдеш успешен състезател не означава само да имаш сила и бързина. Това е дълъг път, в който се изграждат характер, воля и устойчивост. Един от първите уроци по този път е положителното мислене. Дори когато не си сигурен в себе си, трябва да вярваш, че можеш. „Ще се справя“ трябва да стане твое вътрешно […]
Прочетете повече
Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 1)

Стиляна Меразова 0
0
Бойните изкуства, и по-специално карате киокушин, са много повече от физическа активност. Те изграждат характер, дисциплина и уважение – както към самия себе си, така и към противниците, треньорите, всички по-високо поставени от теб и към тези, които са с по-голям опит. Зад всяко успешно състезание и прогресиращ боец стои не само главният треньор, но […]
Прочетете повече
Кудо

Какво означава „Кудо“?

Стиляна Меразова 0
0
Кудо е боен спорт, който комбинира удари, ритници, хвърляния и техники на земя, превръщайки се в едно от най-пълноценните бойни изкуства. Но Кудо не е просто състезателна дисциплина – то е начин на живот, система за самозащита, метод за физическо и ментално развитие, както и философия, която изгражда личности с ценности и дисциплина. Кудото е […]
Прочетете повече
Карате

България с 29 състезатели на арената в Лайпциг

Стиляна Меразова 0
0
На 10 май 2025 г. град Лайпциг, Германия, ще бъде домакин на 7-ото Световно първенство на IFK по фул контакт киокушин карате – събитие от световна величина, което ще обедини карате обществото от всички краища на планетата. Първенството се организира от Международната федерация по карате (IFK), IFK Германия и доджо „AktivSport SAXONIA“, и ще се […]
Прочетете повече

Видео

UFC обяви най-добрите нокаути за годината (ВИДЕО)
Бокс

Вижте как Усик отново победи Фюри (ВИДЕО)

снимка:Х
Бокс

БККФ отличи най-добрите спортисти за годината на церемонията „ЗЛАТЕН ПОЯС“ 2024
Senshi

Най-добрите в бойните спортове ще бъдат отличени на церемонията „Златен пояс“ 2024
Бокс

Вижте как Кобрата сломи Хълк (ВИДЕО)

Close