Киокушин

Основни позиции в киокушин карате (Част 3)

20.08.2025

Стиляна Меразова

В карате всяка стойка е не просто физическо положение на тялото, а израз на определено състояние на ума – готовност, концентрация, уважение или динамика. Следващите пет позиции, които ще разгледаме, съчетават разнообразни характеристики: някои са стабилни и заземени, други – динамични и леки, но всички имат важна роля в изграждането на техниката и духа на […]

Прочетете повече

Карате

Основни позиции в киокушин карате (Част 2)

20.08.2025

Стиляна Меразова

След като разгледахме първите пет позиции в Част 1, идва ред на следващите, които поставят по-голям акцент върху стабилността, мобилността и подготовката за атака или защита. Тези стойки са фундаментални за правилното изграждане на техниката в карате, тъй като развиват умението на трениращия да контролира центъра си на тежест и да реагира ефективно на всяка […]

Прочетете повече

Карате

Основни позиции в киокушин карате (Част 1)

19.08.2025

Стиляна Меразова

Позициите в карате са основата, върху която се изграждат всички техники. Те не са просто статични положения на тялото, а важен елемент от дисциплината, правилната стойка и изометричната подготовка на трениращия. За да се постигне пълнота и ефективност в тренировките, всяка стойка трябва да бъде изпълнена с внимание към детайла, като се съчетава сила, стабилност […]

Прочетете повече

Карате

Основни позиции в киокушин карате

19.08.2025

Стиляна Меразова

Развитието на позициите в карате, главно може да бъде охарактеризирано и разделено на: – дисциплина – правилна позиция – изометрия – комбинация между дисциплина, правилна стойка и изометрия. Дисциплина Дисциплина е зададена позиция да бъде изпълнена правилно за определен период от време (т.е период от време, диктуван от ритъма на ката или темпото за нейното […]

Прочетете повече

Карате

Hyakunin Kumite – Шихан Франциско Фильо

15.08.2025

Стиляна Меразова

През март 1995 година японецът Кенджи Ямаки, тогава действащ шампион от 6-тото Световно първенство по киокушин, влиза в историята като един от малцината, преминали легендарния тест „100-те боя“. На 22 март, година след смъртта на основателя Масутацу Ояма, Ямаки се изправя срещу сто различни противника в поредица от двубои по две минути всеки. Началото преминава […]

Прочетете повече

Карате

Hyakunin Kumite – Масутацу Ояма

14.08.2025

Стиляна Меразова

Създателят на Киокушин карате, Масутацу Ояма, не само изгради системата, но и сам пожела да провери границите на своето майсторство и сила на духа. Малко след своето отшелничество в планината, той решава да се изправи срещу 100 противника в три последователни дни. За изпитанието Ояма подбира най-добрите си ученици от доджото. Всеки от тях трябва […]

Прочетете повече

Карате

Hyakunin Kumite – Шихан Акира Масуда

13.08.2025

Стиляна Меразова

Hyakunin Kumite – само споменаването на тези думи кара всяко сърце в света на киокушин да забие по-силно. В превод от японски „Hyakunin“ означава 100 човека, а „Kumite“ – бой, спаринг. Комбинирани, те описват едно от най-тежките изпитания в бойните изкуства: 100 последователни двубоя, всеки с продължителност по две минути. Това не е просто тест […]

Прочетете повече

Карате

Какво е значението на Будо карате?

13.08.2025

Стиляна Меразова

Киокушин карате е много повече от система за самозащита или метод за поддържане на добра физическа форма. За мнозина то е начин на живот, който обединява физическата дисциплина, духовното усъвършенстване и философията на Изтока. Киокушин карате принадлежи към категорията на т.нар. Будо карате – бойно изкуство, в което „bu“ означава битка, а „do“ – път. […]

Прочетете повече

Карате