Киокушин

8-ми семинар на Budo Gym Napoca в Румъния

15.04.2025

Стиляна Меразова

От 4 до 6 април 2025 г. в град Топлица, Румъния, се проведе 8-мото издание на традиционния семинар на Budo Gym Napoca (BGN), организиран от Сенсей Виорел Татар (4-ти дан, Kyokushinkai Kan). Специален гост и водещ инструктор на събитието беше Шихан Еди Габатулер (8-ми дан, Швейцария) – дългогодишен практик, преподавател и член на Изпълнителния комитет […]

Прочетете повече

Карате

36-та Национална купа „Верея“ събра най-добрите киокушин бойци в Стара Загора

14.04.2025

Стиляна Меразова

На 13 април 2025 г. спортна зала „Иван Вазов“ в гр. Стара Загора стана арена на сблъсъци, емоции и демонстрация на изключителен боен дух, по време на 36-тото издание на Национална купа „Верея“, организирано от Българската Карате Киокушин Федерация (БККФ) и домакинстващия СКККБ „Аскен“. Събитието събра състезатели от 25 клуба от цялата страна, които премериха […]

Прочетете повече

Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 3)

11.04.2025

Стиляна Меразова

Връзката между главния треньор и помощник треньора е изключително важна за успешната подготовка на децата. Те трябва да работят в синхрон, като помощник треньорът не само следва указанията на главния треньор, но и допълва неговите усилия. Тази координация гарантира, че всяко дете получава най-добрата възможна подготовка и подкрепа от двете страни. Една от най-големите отговорности […]

Прочетете повече

Карате

12-те златни правила в залата

11.04.2025

Стиляна Меразова

Дожото е не просто място за тренировки – то е свят, в който се изграждат характер, дисциплина и уважение. За да се развиваш не само като боец, но и като личност, има основни принципи, които трябва да следваш всеки път, когато стъпваш на татамито. Първо и най-важно – уважавай своя учител и съотборници. Без уважение […]

Прочетете повече

Карате

Пълният състав на отбора на БККФ за Световното в Лайпциг е ясен

10.04.2025

Стиляна Меразова

На 10 май 2025 г. град Лайпциг, Германия, ще бъде домакин на 7-ото Световно първенство на IFK по фул контакт киокушин карате – събитие от световна величина, което ще обедини карате обществото от всички краища на планетата. Първенството се организира от Международната федерация по карате (IFK), IFK Германия и дожо „AktivSport SAXONIA“, и ще се […]

Прочетете повече

Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 2)

10.04.2025

Стиляна Меразова

Когато децата достигнат етапа на състезанията, те са подложени на силен стрес и напрежение. Помощник треньорът има важната задача да бъде подкрепа на татамито, както физически, така и психологически. Той напътства състезателя докато му дава идеи за различните техники и защита. Докато главният треньор се фокусира върху общата стратегия и мотивацията на състезателя, помощник треньорът […]

Прочетете повече

Карате

Ръководство за успех: Как да бъдеш добър състезател?

10.04.2025

Стиляна Меразова

Да бъдеш успешен състезател не означава само да имаш сила и бързина. Това е дълъг път, в който се изграждат характер, воля и устойчивост. Един от първите уроци по този път е положителното мислене. Дори когато не си сигурен в себе си, трябва да вярваш, че можеш. „Ще се справя“ трябва да стане твое вътрешно […]

Прочетете повече

Карате

Какво е да бъдеш помощник треньор в карате киокушин (част 1)

09.04.2025

Стиляна Меразова

Бойните изкуства, и по-специално карате киокушин, са много повече от физическа активност. Те изграждат характер, дисциплина и уважение – както към самия себе си, така и към противниците, треньорите, всички по-високо поставени от теб и към тези, които са с по-голям опит. Зад всяко успешно състезание и прогресиращ боец стои не само главният треньор, но […]

Прочетете повече