Шампионът на UFC в средна категория Дрикъс Ду Плесис ще защитава титлата си срещу Шон Стрикланд този уикенд, но преди големия двубой той разкри детайли за тежкия процес по сваляне на килограми и възможното си преминаване в по-горна дивизия.
„Между битките тежа между 102 и 105 килограма. Качвам това тегло за около 3-4 седмици след мач, защото през този период ям всичко, което не съм ял през предходните 12 седмици, пия бира и просто се наслаждавам на живота. Това е необходимо – трябва да свалим напрежението“, сподели южноафриканецът цитиран от MMA Junkie.
Ду Плесис, който преди това се е състезавал в полусредна категория (77,1 кг), осъзнал, че прекомерното сваляне на килограми влияе негативно върху представянето му:
„Когато свалях до 77 кг, ми оставаха около 3% телесни мазнини и всеки пропуснат удар се усещаше като удар с бейзболна бухалка. В един момент реших, че повече няма да го правя, защото ще загубя битки, които иначе не бих загубил. А и спортът ще спре да ме прави щастлив.“
Освен физическата умора, Ду Плесис подчертава и опасностите от дехидратацията:
„Трябва да сме готови да бъдем ударени в лицето. Трябва да се представяме на възможно най-високо ниво по отношение на функционалната и мускулната издръжливост. Тялото е изградено до голяма степен от вода – също както и мозъкът – и това трябва да се има предвид при отслабване.“
Въпреки че засега остава в средна категория, шампионът не изключва преминаване в полутежка (до 93 кг) в близко бъдеще.
„Искам да се кача в следващата теглова категория и да спечеля още един колан“, заяви Ду Плесис. „В крайна сметка, целта ми е да стана най-великият боец, живял някога. Това ме мотивира да продължавам да се представям на най-високо ниво.“
