Уважаеми дами, ето 6 ползи от киокушин карате за вас
+1
0
Киокушин е популярна форма на бойни изкуства, която започва в Япония в средата на 20-ти век. Макар често да се свързва с мъжки бойци и акцент върху физическата сила и издръжливост, киокушин може да бъде изключително овластяваща и полезна практика и за жените. Ето някои от основните ползи от киокушин за дамите: Подобрена физическа форма: […]