Начало Tag "карате"

Shuhari – концепция в бойните изкуства

Shuhari е концепция в бойните изкуства, която описва трите етапа на обучение – от начинаещ до напреднало ниво. „Известно е, че когато учим или се обучаваме в нещо, преминаваме през етапите shu, ha и ri. Те се обясняват така: В shu повтаряме формите и се дисциплинираме, така че телата ни да усвоят формите, създадени от […]

Дали вярваш, че можеш или че не можеш – и в двата случая си прав

Нагласата, с която идваме на тренировка, определя какъв урок ще имаме. Ако дойдем усмихнати, готови да се трудим и същевременно да се забавляваме – това най-вероятно и ще се случи! Можем да променим мислите си чрез контролиране на дишането. Ако дишаме по ядосан начин – бързо и тежко – можем да станем ядосани. Ако дишаме […]

­Кодексът на честта в бойните изкуства

Кодексът на честта се основава на предпоставката, че честта е най-ценната характеристика на всяко човешко същество. Честта е външното лице на достойния човек. Правото на достойнство е едно от основните човешки права и принадлежи на всеки човек, независимо от възраст, пол, класа, раса и др. Честта (на латински: honos, gloria) е абстрактен термин, който означава […]

7 невероятни причини жените да тренират бойни изкуства

Дами, искате ли да разберете тайната към това да сте силни, здрави и уверени? Решението е просто: започнете да тренирате бойни изкуства. Съчетайте тренировките с балансирано хранене и достатъчно почивка – и ще се изненадате колко бързо ще се превърнете във вдъхновяваща, уверена и добре подготвена жена (а и ще можете да се защитите, когато […]

Ивет Горанова спечели наградата Grand Winner на Световната карате федерация

Олимпийската шампионка от Токио 2020 Ивет Горанова спечели наградата Grand Winner на Световната карате федерация (WKF) заради постиженията си до момента през 2025 година. Призът се дава на най-успешните състезатели в отделните категории при жените и мъжете на базата на спечелените точки в Karate 1-Premier League и континенталните първенства, уточняват от българската централа. Горанова беше […]

България приема Балканското по карате в следващите две години

В следващите две години България ще домакинства на голям форум в каратето – Балканско първенство за деца, кадети, юноши и състезатели до 21 години. На провелата се среща в Бар (Черна гора), президентът на БНФК Николай Цанев запозна ръководството на карате федерацията на Балканите с готовността и желанието на БНФК да домакинства на състезание от […]

7 интересни типа спаринг в киокушин карате

Киокушин карате – мощно и динамично бойно изкуство, създадено от Масутацу Ояма – е известно със своите интензивни тренировъчни методи и акцента върху пълен контакт по време на спаринг. Спарингът е основна част от практиката в Киокушин и дава възможност на каратеки да прилагат техниките си в контролирана, но предизвикателна среда. В тази статия ще […]

Държавно първенство по ката за всички възрасти

На 7 юни 2025 г. (събота) в град Шумен ще се проведе Държавното първенство по ката за всички възрасти. Събитието ще се състои в спортна зала „Арена Шумен“ и ще събере състезатели от цялата страна. Организатори на първенството са Българската Карате Киокушин Федерация (БККФ) и Спортен карате клуб „Киокушин-Шумен“. Условия за участие Право на участие […]