Начало Tag "киокушин"
Карате

Shuhari – концепция в бойните изкуства

Стиляна Меразова
0
Shuhari е концепция в бойните изкуства, която описва трите етапа на обучение – от начинаещ до напреднало ниво. „Известно е, че когато учим или се обучаваме в нещо, преминаваме през етапите shu, ha и ri. Те се обясняват така: В shu повтаряме формите и се дисциплинираме, така че телата ни да усвоят формите, създадени от […]
Прочетете повече
Карате

Дали вярваш, че можеш или че не можеш – и в двата случая си прав

Стиляна Меразова
0
Нагласата, с която идваме на тренировка, определя какъв урок ще имаме. Ако дойдем усмихнати, готови да се трудим и същевременно да се забавляваме – това най-вероятно и ще се случи! Можем да променим мислите си чрез контролиране на дишането. Ако дишаме по ядосан начин – бързо и тежко – можем да станем ядосани. Ако дишаме […]
Прочетете повече
Карате

­Кодексът на честта в бойните изкуства

Стиляна Меразова
0
Кодексът на честта се основава на предпоставката, че честта е най-ценната характеристика на всяко човешко същество. Честта е външното лице на достойния човек. Правото на достойнство е едно от основните човешки права и принадлежи на всеки човек, независимо от възраст, пол, класа, раса и др. Честта (на латински: honos, gloria) е абстрактен термин, който означава […]
Прочетете повече
Карате

7 невероятни причини жените да тренират бойни изкуства

Стиляна Меразова
0
Дами, искате ли да разберете тайната към това да сте силни, здрави и уверени? Решението е просто: започнете да тренирате бойни изкуства. Съчетайте тренировките с балансирано хранене и достатъчно почивка – и ще се изненадате колко бързо ще се превърнете във вдъхновяваща, уверена и добре подготвена жена (а и ще можете да се защитите, когато […]
Прочетете повече
Карате

7 интересни типа спаринг в киокушин карате

Стиляна Меразова
0
Киокушин карате – мощно и динамично бойно изкуство, създадено от Масутацу Ояма – е известно със своите интензивни тренировъчни методи и акцента върху пълен контакт по време на спаринг. Спарингът е основна част от практиката в Киокушин и дава възможност на каратеки да прилагат техниките си в контролирана, но предизвикателна среда. В тази статия ще […]
Прочетете повече
Карате

Държавно първенство по ката за всички възрасти

Стиляна Меразова
0
На 7 юни 2025 г. (събота) в град Шумен ще се проведе Държавното първенство по ката за всички възрасти. Събитието ще се състои в спортна зала „Арена Шумен“ и ще събере състезатели от цялата страна. Организатори на първенството са Българската Карате Киокушин Федерация (БККФ) и Спортен карате клуб „Киокушин-Шумен“. Условия за участие Право на участие […]
Прочетете повече
kwu senshi

Световна купа Варна 2025 – пълна информация

Стиляна Меразова
0
На 8 юли 2025 г. ще се проведе Световната купа Варна за юноши и кадети по карате киокушин на възраст от 14 до 21 години. Това престижно събитие събира млади киокушин карате таланти от цял свят по време на XIX Mеждународния летен лагер в Камчия (Варна, България). Купата във Варна е утвърдена ежегодна традиция, която […]
Прочетете повече
карате

XIX Международен летен лагер 2025 – крайните срокове наближават

Стиляна Меразова
0
Следващото издание на XIX Международен летен лагер ще се проведе от 6 до 13 юли 2025 г. в Камчия, на 34 км южно от Варна. Очаква се да бъде един от най-мащабните до момента, с разнообразна програма от тренировки, международни състезания, изпити и лекции, насочени към усъвършенстване и личностно развитие. Важно: Срокове за регистрация по […]
Прочетете повече
Карате

Изкуството на дишането

Стиляна Меразова
0
Подобряване на бойните изкуства и справяне със стреса и тревожността Дишането е основен елемент в практиката на бойните изкуства, включително киокушин карате. Неговите ползи далеч надхвърлят физическата издръжливост и оказват силно въздействие върху психичното здраве. Ето как фокусирането върху дишането подобрява бойната практика и подпомага справянето с тревожност и стрес: Осъзнатото дишане създава по-дълбока връзка […]
Прочетете повече

Видео

UFC обяви най-добрите нокаути за годината (ВИДЕО)
Бокс

Вижте как Усик отново победи Фюри (ВИДЕО)

снимка:Х
Бокс

БККФ отличи най-добрите спортисти за годината на церемонията „ЗЛАТЕН ПОЯС“ 2024
Senshi

Най-добрите в бойните спортове ще бъдат отличени на церемонията „Златен пояс“ 2024
Бокс

Вижте как Кобрата сломи Хълк (ВИДЕО)

Close