Начало Видео Съвети за спортисти: как да се храним и възстановяваме пълноценно (ВИДЕО)

Съвети за спортисти: как да се храним и възстановяваме пълноценно (ВИДЕО)

Съвети за спортисти: как да се храним и възстановяваме пълноценно (ВИДЕО)
0

Как да се храним правилно и защо е важно да ядем, как се възстановява организмът при натоварване, митове и заблуди, и много полезни съвети бяха част от проекта „Бъди активен, вземи живота си в ръце“, който се осъществи с финансова подкрепа на Национална програма за изпълнение на младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта към Министерство на младежта и спорта.

Сдружение „Претендент“ и 60 младежи, предимно активно спортуващи, взеха участие в проекта, който премина на три етапа. Сред лекторите бяха професор Красимир Петков и Надежда Алексиева – бивш национал по биатлон, носител на медали от световни първенства и 4-та и 5-та на олимпийски игри.

Проектът бе насочен към възможността да преодолеем негативните тенденции за нездравословен начин на живот на младите хора в България и да ги стимулира за активен начин на живот.  Активно се включиха младежи и ученици от 57 Спортно училище „Св. Наум Охридски“.