Съвет за тренировките от Рико Верхувен (СНИМКА)
Рико Верхувен сподели с последователите си ценен съвет относно поддържането на форма.
В момента кикбокс звездата и шампион в тежка категория на Glory се готви в изолация заради извънредните мерки, свързани с борбата с разпространение на коронавируса. Нидерландецът редовно показва на последователите си как тренира в очакване на подновяване на двубоите, като и днес не пропусна да сподели част от заниманията си. Той публикува в Instagram снимка, на която е качил високо крака си и прави задължителния стречинг.
„След като тичам, винаги се разтягам за да съм сигурен, че мускулите ми остават дълги и гъвкави“, написа Верхувен като коментар към снимката, като добави хаштагове „съвет за тичане“ и „без извинения“.
Рико Верхувен не се е бил в официален двубой от декември миналата година, когато спечели срещу Бадр Хари след контузия на съперника.
