Шампионът на UFC в лека тежка категория – Иржи Прохазка, ще се бие с бившия шампион Глоувър Тейшейра на предстоящото събитие UFC 282, което ще се проведе на 10-ти декември.
Двамата бойци ще се изправят един срещу друг за втори път през 2022 г., след като полякът победи ветерана от Бразилия на през юни.
Муай тай специалистът се нуждаеше от 5 рунда, за да откаже южноамериканеца в последната част на сблъсъка им. Но по всичко личи, че 30-годишният европеец знае, че да стигнеш до върха е далеч по-лесно, отколкото да останеш там.
Именно затова Иржи отделя неимоверни старания в подготовката си за предстоящия реванш, но освен техническия и физическия аспект, шампионът отдава голяма важност и на менталната тренировка.
За това свидетелства и строгият му режим, който този път включваше тридневна самодоброволна изолация в стая. Боецът е прекарал 72 последователни часа в затвореното пространство без храна, като компания са му правили шампионския му пояс и няколко книги.
Прохазка често пропагандира медитацията, която заема основна част от тренировъчните му лагери.
„Изкарах три дни на тъмно“, споделя боецът.
„Там може да работиш над демоните си и да тренираш мозъка си.
„Изключително полезно е. В стаята си сам със себе си. Няма други хора. За пръв път го направих без храна, имах само вода. Така процесите в тялото ти стават много по-силни, каляваш се. Умът ти работи постояно.
„Три-четири дни не са толквоа много. Но аз го правя, за да разбера кой съм преди да започна да тренирам и да покорявам нови върхове с новото си аз“, заяви философски шампионът на организацията.
