Три незаменими упражнения за мощни ритници (ВИДЕО)
0
0
Малко са атаките, които носят повече разруха и щети от адекватно насочения и пласиран ритник. Муай тай състезателите и кикбоксьорите ще потвърдят това твърдение. Атаките с крака в бойните спортове имат много вариации. Съществуват толкова много различни начини и техники за нанасяне на ритник, че едва ли е възможно някога да се начуите как да […]