Най-добрите силови упражнения за граплъри
0
0
Който ви казва, че в граплинга и бразилското джу-джицу физическата сила не е от значение, ви лъже. Вярно е, че колкото повече време прекарваш на тепиха, за да усъвършенстваш техниката си, толкова по-добри резултати ще имаш, но един истински спортист винаги би търсил преимуществото пред другите и извън тепиха. Такова може да бъде открито в […]