Световният боксов съвет (WBC) е един от четирите ръководни органа в професионалния бокс. Организацията, която е ситуирана в Мексико, има множество програми, които целят да бъдат от помощ на състезателите, които участват в мачове и ранглисти на „златно-зелената“ структура.
Правилното хранене и борбата с килограмите са един от най-големите бичове за хората, които си изкарват прехраната на ринга, в клетката, тепиха или татамито. Именно затова е важно бойците да разполагат с правилна информация относно това, което им помага и това, което им пречи.
На официалния сайт на организацитяа бе пусната статия на име „10 лъжи на диетичната индустрия“, която е написана от д-р Филип Голя.
- Храната е проблемът.
Храната не е проблем. Трудностите идват от вашата връзка с храната.
2. Трябва да гладувате и да се лишавате, за да свалите килограми.
Трябва да ядете повече, за да накарате метаболизма ви да работи.
3. Трябва да ядете точно определена храна, за да свалите килограми.
Трябва да разберете телесния си тип (Ектоморф, Ендоморф и Мезоморф) и да се храните с подходяща за вас храна.
4. Има диети, които работят безотказно при всички.
Ако дадена диета не съответства на телесния ви тип, то вие сте обречени.
5. Ако страдате от наднормено тегло значи ядете прекалено много и не сте дисциплиниран.
Надномерното тегло се получава, когато ядете прекалено малко и се опитвате да поправите грешките в храненето си с воля и сила.
6. Може да пропуснете ядене, но не бива да пропускате тренировка.
Може да пропуснете тренировка, но не бива да пропускате ядене.
7. Пийте скъпи спортни напитки, протеинови шейкове и яжте магически замразени храни и диетични вафли, за да видите резултати.
Водата и обикновената храна ви зареждат с най-ценните вещества, от които се нуждае вашето тяло. Ако искате качествен протеин яжте риба, пиле, месо или яйца. Консумирайте плодове и зеленчуци.
8. Модерните джаджи, приспособления и методи съдържат ключа към отслабването.
Ключа към загубата на килограми се крие в кухнята и в залата. Тренировките не може да компенсират неправилното хранене.
9. „Новите“ диети водят до перфектното тяло.
Няма такова нещо като перфектно тяло. Има само вашето тяло. Пазете го, наслаждавайте му се и го центе.
10. Тази знаменитост използва нашата диета, за да отлслабне. Значи работи.
На въпросната знаменитост ѝ се заплащат хиляди долари, за да рекламира даден продукт и за да пазят килограмите си в норма. Много често това се случва чрез изключително нездравословни методи. Единствено диета, която съответства с вашия метаболичен профил може да работи за вас. Пестете парите си.
