Начало Други Мъж свали 27 кг с тренировки при Джон Кавана (СНИМКИ)
0

Мъж свали 27 кг с тренировки при Джон Кавана (СНИМКИ)

Мъж свали 27 кг с тренировки при Джон Кавана (СНИМКИ)
0

Култовият ММА треньор Джон Кавана помогна на мъж да свали 27 кг за няколко месеца, като го включи в специална програма в залата си Straight Blast Gym.

Кавана, който подготвя Конър Макгрегър, сподели в Instagram снимки на Марк Краби преди и след започването на тренировките „Wimp2Worrior“ (от англ. „от слабак до воин“, б. а.), които продължават точно 20 седмици.

„Искам да поздравя воинът от SBG Марк Краби, който свали 27 кг за няколкото месеца, в които работи в залата и се записа в настоящия сезон на „Wimp2Warrior“. Винаги съм казвал, че физическите трансформации са хубави, но, както частта на айсберг, който се показва над водата, отдолу има много повече. Позитивните психологически промени са основната цел на програмата. Имаме няколко по-тежки седмици пред нас. Трябва да се научим да се чувстваме комфортно извън зоната си на комфорт и да търсим и празнуваме малките победи. Пазете се“, написа Кавана към снимките на „воина“ си.

Остави твоят коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.