3 съвета за повече мощ в ръцете
+2
0
Попаденията с ритници са по-тежки и често носят повече точки, когато говорим за бойни спортове, където ударите с крака са разрешени. Но ударите с ръце, особено тези, които са насочени към главата, достигат до целта си по-бързо, а това е най-уязвимата част от човешкото тяло. Атаката в черния дроб също може да бъде ефективна, но […]
