Въпреки че е петък, ви предлагаме да завършите работната седмица с една тренировка по бокс, която може да се изпълни в домашни условия. В нея ще наблегнем на кардио упражненията.
Видео уроците се водят от Арман Хакобян от пловдивския клуб „Lauta Army“. Хакобян е сред най-добрите пловдивски боксьори в последните години. Той е многократен републикански шампион в различните възрастови групи до мъжете, бивш национал и победител в най-стария боксов турнир „Странджа“ (през 2010 г.), както и носител на купата за „Най-техничен състезател“.
Гледайте видеото и нека да тренираме, за да поддържаме форма и тонус!
Приятна тренировка!
#ОтговорниВкъщи
