ПОЛЕЗНО: Тренировка по бокс в домашни условия – спаринг
0
0
В днешната тренировка по бокс в домашни условия няма да има видео уроци. Тя ви предлага спаринг – 3 рунда по 3 минути с 60 секунди почивка. За да я осъществите е необходимо да си направите дъска, чаркаф, кърпа или друго, което ви хрумне с посочените разбъркани числа. Правила: Намерете числата от 1-40 в рамките […]