Начало Бокс Бо Никъл и Джейк Пол тренират с народна топка (СНИМКИ)

Бо Никъл и Джейк Пол тренират с народна топка (СНИМКИ)

Бо Никъл и Джейк Пол тренират с народна топка (СНИМКИ)
0

Една от изгряващите звезди на UFC – Бо Никъл, демонстрира нестандартен поглед към тренировките за смесени бойни изкуства, като направи игра на народна топка в компанията на Джейк Пол и други хора от екипите им.

Детската игра е известна на мнозина, тъй като в ученическите години бе един от популярните начини за прекарване на часовете по физическо възпитание и спорт.

Това, което обаче малцина осъзнават, е, че народната топка развива комплексно двигателните функции, защото тялото трябва да се пази от бързодвижещата се топка с гъвкавост и рефлекси. Освен това една от основните цели е кълбото да се улови, за да се премине в нападение. Простичките правила дават възможност на всеки да участва и това прави заниманието идеално за начинаещи и напреднали.

тагове: