Кикбокс и муай тай

Верхувен се разсърди на треньора си (СНИМКА)

05.06.2020

Boec.bg

0

0

Шампионът на Glory в тежка категория Рико Верхувен намери нов начин да развесели последователите си в социалните медии. Нидерландската звезда все още очаква дата за първия си двубой след победата над Бадр Хари в края на миналата година, но не спира да тренира. Поредното доказателство за това беше споделено от Верхувен в социалните медии, с […]

Прочетете повече

Кикбокс и муай тай

Един ден на Рико Верхувен в София

10.01.2020

Boris Tonev

2

0

-1

Шамионът в тежка категория на най-елитната професионална кикбокс организация в света „GLORY“ Рико Верхувен пристигна в България! Късно в сряда хегемонът при най-тежките пибликува в своя Instagram профил видео, което показва как каца успешно на Летище София. Холандецът сподели и за феновете си видео от лобито на хотел „Маринела“, в който е отседнал. Следващите детайли, […]

Прочетете повече

ММА

Холивудска актриса в топ форма за ММА филм (СНИМКИ)

10.11.2019

Boec.bg

0

0

Холивудската суперзвезда Хали Бери подлуди феновете си със нимки, на които показва резултатите от подготовката си за поредната роля. 53-годишната актриса тренира здраво за образа на бившата ММА състезателка Джаки Джъстис в лентата „Bruised“ („Насинена“). Тя сподели в Instagram снимки, на които демонстрира коремната си мускулатура, като определено изглежда доволна от постигнатите резултати: „Честит фитнес […]

Прочетете повече

Статии

Тренирам по програма за цяло тяло и не се чувствам напомпан. Има ли смисъл? Ще постигна ли резултат?

05.08.2018

Boec.BG

0

0

Здравейте приятели и последователи на Boec.bg! В днешната рубрика ще говорим за тренировкирете, напомпването и още нещо… Q: Тренировките за цяло тяло или тези включващи трениране на мускула два- три пъти седмично не ми харесват, не се напомпвам и не мога да го усетя. Какво да правя? А: На първо място трябва да разберем какво […]

Прочетете повече

Статии

Как да сме във форма през лятото? (ВИДЕО)

10.06.2016

Boec.BG

0

0

Преди разгара на летния сезон фитнес залите отново са пълни с желаещи за фина и стегната линия. Устремени към идеята за перфектното тяло, повечето хора спират рязко храненето. Това, според инструктура, е грешка, защото се получава йо-йо ефект. Правилното решение е храната да бъде ограничена и добре подбрана, да се приема често, но в малки […]

Прочетете повече

Статии

Вижте как фитнесът може да помогне в борбата с левкемията (ВИДЕО)

05.06.2016

Boec.BG

0

0

Роси Николова е самотна майка с две деца, която страда от една от най-смъртоносните болести на планетата – левкемията! Усмихната, очарователна и в чудесна форма, тя заявява, че вече трета година е с левкемия и дава всичко от себе си всекидневно, за да може да осигури нормален живот на децата си. В последните няколко месеца Росица се […]

Прочетете повече

Други

Световният шампион по културизъм Йовко Тихов се завърна

13.02.2016

Boec.BG

1

+3

0

Световният и европейски шампион по културизъм Йовко Тихов се завърна. След кратко прекъсване многократният републикански шампион отново предлага индивидуални тренировки по фитнес за всички желаещи. Ако желаете бърз резултат във фитнес залата, но Вие трудно да го постигнете, тогава потърсете Йовко Тихов за личен треньор. Той също така е и специалист в намирането на мотивация […]

Прочетете повече