Шампионът в полутежка категория на WBC и IBF Артур Бетербиев (16-0-0, 16 KO) разказа в социалните мрежи за „тайната“ на тежката си ръка.
„Често питате как да се научите да удряте силно. И не знам как да ви отговоря. Защото няма едно магическо упражнение, което да направи удара силен.
Но днес, когато правех упражнението с чук, си помислих, че всъщност го правя по необичаен начин.
От около 18 години удрям с чук веднъж седмично, но не с прекъсвания, а за 30 минути, без да спирам. Според мен това упражнение определено има добър ефект върху силата на удара “, написа Бетербиев в своя Instagram.
Вижте тази публикация в Instagram.
Очаква се руснакът да се завърне на ринга през есента в обединителен двубой срещу шампиона на WBO Джо Смит младши.
