Начало Бокс Шампион разкри тайната на силния удар (ВИДЕО)
0

Шампион разкри тайната на силния удар (ВИДЕО)

Шампион разкри тайната на силния удар (ВИДЕО)
0

Шампионът в полутежка категория на WBC и IBF Артур Бетербиев (16-0-0, 16 KO) разказа в социалните мрежи за „тайната“ на тежката си ръка.

Често питате как да се научите да удряте силно. И не знам как да ви отговоря. Защото няма едно магическо упражнение, което да направи удара силен.

Но днес, когато правех упражнението с чук, си помислих, че всъщност го правя по необичаен начин.

От около 18 години удрям с чук веднъж седмично, но не с прекъсвания, а за 30 минути, без да спирам. Според мен това упражнение определено има добър ефект върху силата на удара “, написа Бетербиев в своя Instagram.

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от Artur Beterbiev (@arturbeterbiev)

Очаква се руснакът да се завърне на ринга през есента в обединителен двубой срещу шампиона на WBO Джо Смит младши.

Остави твоят коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.