Начало Кикбокс и муай тай Правилно изпълнение на удара уширомаваши (ВИДЕО)

Правилно изпълнение на удара уширомаваши (ВИДЕО)

Правилно изпълнение на удара уширомаваши (ВИДЕО)
0

Треньорът в украинския спортен клуб „Nikko“ Олег Волошко показва как да изпълняваме правилно удара уширомаваши. Създателят на популярен блог за бойни изкуства демонстрира техниките на този труден елемент от кикбокса.

– За да успеете да усъвършенствате този ритник, трябва да умеете базовите поразяващи техники;

– Заемате боен стоеж в равновесие и наблюдавате следните линии на атаката;

– За около секунда трябва да съобразите кога и как точно да нанесете удара;

– Техниката е изключително полезна, когато можете да определите дистанцията. Не е ефективна в уличен бой;

– Най-големите грешки са – когато не сме концентрирани; когато не преценим завъртането; когато позволим тялото ни да залитне встрани от целта;

– След завъртането веднага се възстановява контактът очи в очи.

Целият видео урок вижте тук:

Красиан Митев Красиан Митев е роден на 25.06.1995 година в град София. Учи Право в Софийски университет "Св. Климент Охридски". Работи като редактор в сайта Sportnamasa.com от февруари до юли месец 2017 година. От септември месец 2017 година е част от първия български спортен сайт Topsport.bg. В началото на октомври месец 2018 година започва работа в популярния портал за бойни спортове - Boec.BG, а и за международната му версия Boec.COM.

Остави твоят коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.